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Salud y deporte en los chicos: cómo lograr una mejor calidad de vida

Una innovadora propuesta del Laboratorio de Ergonomía y Actividad Física de la Universidad de Flores ofrece herramientas para evaluar la aptitud física de niños y adolescentes y diseñar estrategias para el mejoramiento.

Investigadores de la Universidad de Flores han diseñado un programa que permite medir y evaluar la aptitud física de los niños y adolescentes, y cómo lograr ese estado de bienestar que permita: desarrollar las tareas diarias con vigor, reducir el riesgo de problemas de salud asociados a la falta de ejercicio, y establecer una base de aptitud que permita desarrollar diferentes actividades físicas.

En este contexto, la Universidad de Flores (UFLO) organiza un seminario sobre la evaluación de la aptitud física en niños y adolescentes de todo el país con el objetivo de planificar métodos de acción específica para incidir sobre la situación futura de los chicos desde la escuela o en el deporte.

El seminario denominado “Evaluación de la aptitud física en niños y adolescencia: Aplicaciones en contextos de campo” está destinado a profesores y estudiantes de Educación Física; Licenciados en Educación Física o en Actividad Física; entrenadores deportivos, preparadores físicos; instructores de fitness, pediatras y otros profesionales relacionados a la actividad física y la salud en edades infanto-juveniles.

Para la Dra. Gabriela De Roia, coordinadora del encuentro junto al profesor Martín Farinola, “El encuentro tiene como finalidad mejorar las prácticas para la evaluación de la actitud física de los alumnos de cualquier parte del país para así diagnosticar la situación inicial y a partir de eso planificar métodos de acción específica para cambiar la situación de nuestros chicos ya sea la en la escuela o en el deporte”. Agrega; “La capacitación también es para especialistas en salud. Pueden ser pediatras, médicos, kinesiólogos”.

En tanto Farinola afirma: “La literatura del conocimiento avanza más rápido que las actualizaciones curriculares. Los contenidos que presentamos en el seminario no suelen aparecer en las diferentes carreras de grado entonces por eso proponemos una capacitación externa”. En este sentido detalla: “Aquí se van a encontrar con una capacitación teórico – práctica donde se darán los fundamentos de este tipo de evaluación y además se encontrarán con los instrumentos y con las prácticas para que también se lleven una vivencia de todo lo expuesto”.

El encuentro organizado por Laboratorio de Ergonomía y Actividad Física de la Facultad de Actividad Física y Deportes de la UFLO se desarrollará desde el 16 de septiembre durante cuatro encuentros semanales (23 y 30 de septiembre y 7 de octubre) de 18 a 22 en el Auditorio de la universidad, Pedernera 288 en el barrio de Flores.

Sobre los contenidos, los organizadores puntualizan que se disertará sobre introducción histórica a la evaluación funcional en niños y adolescentes; evaluación, testeo y medición. Tipos de evaluación de acuerdo a la referencia y al contexto; batería de pruebas vigentes para la evaluación de la aptitud física en jóvenes: propuestas  europeas, norteamericanas y nacionales; taller de administración de pruebas y manejo de instrumental y análisis de datos y presentación de resultados. El seminario contempla un trabajo final.

¿Qué es la aptitud física?

La aptitud física ha sido definida como “un estado de bienestar que permita: desarrollar las tareas diarias con vigor, reducir el riesgo de problemas de salud asociados a la falta de ejercicio, y establecer una base de aptitud que permita desarrollar diferentes actividades físicas. La aptitud física es un concepto multidimensional. Estas dimensiones son básicamente independientes entre sí y afectan de diferente manera a la salud. Por lo que la evaluación de la aptitud física se efectiviza a través de una batería de pruebas que implique a todas las dimensiones de interés.

Si el objetivo es monitorear la salud es conveniente seleccionar aquellas dimensiones más fuertemente asociadas a algún componente de la salud y utilizar estándares referidos a criterios científicamente establecidos. Hoy existen estándares definidos con un criterio de salud en jóvenes para la mayoría de las dimensiones de la aptitud física, sin embargo la dificultad de los procedimientos que permiten establecer estos estándares hace que se deban vigilar continuamente por su validez

En el ámbito escolar la utilización de criterios de salud: Ayuda a los alumnos a comprender la importancia de contar con niveles de aptitud física saludables y qué tipo de actividad física se necesita para alcanzarlos, ayudan a evitar la comparación entre niños y pone el acento en niveles individuales de aptitud física relacionada a la salud en lugar de al rendimiento.

Nuevas herramientas

“Esperamos de esta evaluación que se genere una práctica en las personas que tienen grupos a cargo, una práctica que pueda continuarse en el tiempo, y desde los trabajadores de la salud puedan interpretar estas pruebas y darle importancia al trabajo que hace el docente con los chicos y los datos que se obtienen.  Porque si existe conocimiento pueden llegar a darle significado a esos datos que se obtienen a partir de estas nuevas herramientas” puntualiza Di Roia.

A su vez Farinola resalta: “Cuando uno capacita docentes la idea es que puedan mejorar sus prácticas pedagógicas y en definitiva que su clase termine siendo de mayor nivel para que tenga impacto en los alumnos, en este sentido, nuestra intervención hacia el alumno es indirecta”.  

Informes

Para mayor información se pueden contactar con el Laboratorio de actividad física y deportes (LEAF) de la UFLO, Bacacay 2932, piso 3 o llamando al 4610.9300 o vía mail: extensión@uflo.edu.ar

Los organizadores anticipan que darán este seminario en la sede de la UFLO en Cipolletti, lo repetirán en Buenos Aires el próximo año y evalúan un seminario de nivel II con nuevas estadísticas y tratamiento de datos de distintas pruebas. Allí se disertará sobre contextos de laboratorio, además de los contextos de campo. Además preparan un encuentro sobre la “Evaluación del Metabolismo oxidativo”.